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Prevenção de lesões músculo-esqueléticas

ENCONTR 150Os “Encontros Somos INA” foram criados com o objetivo de envolver os trabalhadores do INA em momentos de partilha de conhecimento sobre temáticas relevantes para os desafios da sua vida profissional e pessoal.

A Prevenção de Sintomas Músculo-Esqueléticos em Teletrabalho foi o tema da primeira sessão dos “Encontros Somos INA”, que decorreu dia 25 de fevereiro e que teve por orador o fisioterapeuta Eduardo Pedro.

O encontro iniciou-se com a intervenção da Diretora-Geral do INA, Elisabete de Carvalho, que destacou a importância dos “Encontros Somos INA” para o bem-estar e saúde dos trabalhadores do INA, sobretudo a temática da prevenção de sintomas músculo-esqueléticos. Recorde-se que 60% dos trabalhadores da UE reportam este tipo de sintomas, percentagem que sobe para 70% no caso de quem trabalha à secretária, com maior incidência na coluna lombar e cervical e nos membros superiores.

Os fatores individuais e externos que podem gerar sintomas músculo-esqueléticos, a vigilância destes sintomas e a implementação de medidas que modifiquem os fatores de risco, os desafios do teletrabalho e as novas dinâmicas laborais, foram alguns dos temas abordados pelo especialista que integra a Associação Nacional de Fisioterapeutas.

De salientar que a primeira edição dos Encontros Somos INA envolveu mais de 30 participantes, que participaram inclusive numa atividade prática que incluiu exercícios de alongamento e flexibilidade corporal.

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25 de fevereiro 2021